domingo, 28 de marzo de 2021

 

¿EL AMOR  SE DICE O SE DEMUESTRA?

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e  amo, eres todo para mí, te quiero, eres lo mejor que me ha pasado o eres el amor de mi vida; estas son algunas de las expresiones que se suele escuchar principalmente entre las parejas más jóvenes hoy en día pero… ¿Qué tan funcional es eso? O ¿O qué grado de importancia tienen esas expresiones para la otra persona?

Bien hay un dicho que dice de la siguiente manera: “Del dicho al hecho hay mucho trecho” y es muy acertado, como pareja puede ser que seamos detallistas y amorosos pero la realidad sobre el amor está muy lejos de eso ya que es muchísimo más que eso.

El amor se demuestra desde  las cosas más sencillas y simples hasta las cosas más complejas, como el tolerarse los caracteres, los cambios de humor, en momentos de enfermedad, problemas familiares, problemas económicos en fin un sin número de sucesos y realidades que son parte de la vida y vuestro día a día.

El amor y el perdón

Algo muy importante que debemos tomar en cuenta es el perdón, el perdón es un nicho muy importante en cuanto a demostrar amor hacia otra persona se trata, si bien es cierto ningún ser humano es perfecto, todos en algún momento de la vida tenemos errores o cometemos faltas que pueden dañar de alguna manera a la otra persona, pero es necesario ceder y perdonar considerando la magnitud del daño, pues hay hechos muy dolorosos en los que sencillamente uno no puede dar su brazo a torcer, pero el perdón es un gesto muy importante que puede traer paz y reconciliación `para una pareja que se ama.

El amor es un sentimiento que se vive día a día desde las cosas más pequeñas hasta las cosas más grandes, así que basta con entregar la mejor versión de nosotros mismos a la persona que amamos y vivir día a día ese sentimiento tan maravilloso.

 

Recuerda:

“No se ama con palabras se ama con hechos”

 

TONI VACASTILL


martes, 23 de marzo de 2021

 DESTACA ENTRE LA MULTITUD SIENDO TÚ MISMO

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n mundo globalizado, con innumerables avances tecnológicos y la revolución de las redes sociales a permitido que más personas cada día quieran mostrar sus talentos y ser reconocidos entre miles de millones de personas, si bien es cierto no es una tarea fácil, pero tampoco imposible. 

No tiene nada de malo querer mostrar nuestros talentos al mundo, por lo contrario es una excelente idea siempre y cuando no afecte ni haga daño a las personas. Muchas personas siguen tendencias y modelos ya existentes para mostrar sus talentos y no tiene nada de malo pero hay una serie de preguntas que hay que responderse a sí mismos al hacer este tipo de cosas; estas pueden ser:

¿Realmente tengo habilidades en esta faceta?

¿La forma de expresar o compartir mi talento es original?

¿Tengo un estilo personal para hacer lo que me gusta?

¿Tengo una marca personal definida?

¿Lo hago por mi o por los demás?

Respondiendo a la primer pregunta, es necesario que canalicemos de forma efectiva toda nuestras habilidades y definamos en que realmente somos buenos, todas las personas poseemos talentos, algunas personas saben que los tienen otras personas ni siquiera saben que lo tienen, porque nunca se han puesto a prueba para descubrirlos.  Existen personas que simplemente imitan a otras personas pero en  realidad no es lo suyo, su talento talvez no está fijado en esa faceta, por ende es necesario aprender a conocernos y ponernos a prueba en  diferentes ámbitos para descubrir nuestros talentos.



Por otro lado respondiendo a la segunda, tercera y cuarta pregunta, sabes que tienes el talento y lo estas compartiendo, pero, ¿La forma de compartirlo es original? Hay que tener mucho cuidado, si tienes inspiraciones o personajes que te inspiren, aprende de ellos pero no los copies, no hagas exactamente lo mismo que ellos es necesario mantener tu estilo personal resumido en otra palabra tu marca personal, es de vital importancia definir nuestra marca personal, que nos haga ser reconocidos y recordados por ella.  Así que no imites puedes tomar estilos o formas de otras personas pero mejóralas y adáptalas a tu estilo personal.

Por último y lo más importante, has lo que te gusta por ti, no por los demás, en este mundo impredecible nunca se sabe que es lo que gustara a los demás así que no pierdas tiempo valioso tratando de agradar al mundo, solo se tú mismo y los que te amen lo harán por quien eres no por lo que ellos quieren que seas.

Recuerda:                   

“No te esfuerces por ser visible, esfuérzate por ser tú mismo, y hacer lo que te gusta”

TONI VACASTILL

 

viernes, 29 de enero de 2021

 

¿SALIR DEL NIDO PARA LOGRAR NUESTROS OBJETIVOS EN LA VIDA?

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uizás muchas veces te hayas preguntado ¿qué lograrías si salieras de casa? y te mudaras a otro sitio de tu mismo país, te mudaras donde la abuela, una tía, una prima o en o en otras circunstancias salir de tu propio país, pues no eres la única persona que lo ha pensado, y es algo totalmente normal. Existen un sin número de situaciones que juegan un papel muy importante a la hora de dejar el lugar donde crecimos o el lugar donde vivimos, ya sea por problemas familiares, problemas económicos, por cuestiones de trabajo, enfermedades o simplemente deseos de superación.

La inmigración

Día a día nos vemos envueltos en historias de personas que emigran a otros países con mejores condiciones económicas con la esperanza de mejorar su estilo y calidad de vida y ayudar a la familia, y esta realidad está muy vigente en la mayoría de los países latinoamericanos.  Según los últimos informes de la Organización de las Naciones Unidas (ONU) Latinoamérica y el caribe encabezan las listas de las regiones con mayores tazas de inmigración a nivel mundial.

Trasladarnos a otros sitios trae cambios muy significativos a nuestras vidas ya que cambia nuestra perspectiva de ver las cosas, ya sea de una manera positiva o negativa, lo cual depende mucho de qué objetivo queremos alcanzar con dichas decisiones, si tenemos un objetivo bien establecido el cambio que hagamos será funcional, ya que salir de tu zona de confort te permitirá ver las cosas de distintas formas, conocerás personas con distintos pensares a los tuyos, surgirán ideas de crecimiento personal más acertadas.

Hay muchos ejemplos de superación de personajes famosos que tuvieron que dejar sus hogares para alcanzar el éxito que ahora tienen, alguno de ello son los siguientes:

1. Sundar Pichai

Director El director ejecutivo de Google, jamás se imaginó que se convertiría en toda una celebridad. Nacido en la India en 1972, fue uno de los estudiantes más destacados de su generación. Luego de graduarse de la Universidad en el Instituto de Tecnología de la India en Kharagpur, fue su ambición de conocimiento lo que lo llevó a Estados Unidos, para cursar una maestría en Ciencias, dentro de la Universidad de Stanford, sin embargo, eso no fue suficiente. El ‘cerebrito’ de Pichai, estudió otro postgrado, graduándose con honores de la maestría de administración en Pensilvania.

2. Natalie Portman

Originaria de Israel, sus padres huyeron del conflicto árabe-israelí para que su hija tuviera mayores oportunidades. Cuando Portman tenía apenas tres años, llegaron a Estados Unidos como refugiados en 1984 donde su padre, Neta-Lee Hershlag, pudo continuar ejerciendo en el campo de la medicina y una década después la actriz saltó a la fama en la película francesa “León” de 1994.

3. Satya Nadella

Otro de los famosos que fueron inmigrantes, es el  heredero de la silla de Bill Gates en Microsoft, es el ejemplo perfecto de que cualquiera puede triunfar si sigue su pasión. En su adolescencia, el joven Satya Nadella solo pensaba en jugar al críquet, con las mismas calificaciones que cualquier adolescente promedio, como él mismo lo relata en su libro autobiográfico “Pulsa Actualizar”, sin embargo, su pasión por la informática lo llevó a Estados Unidos donde estudio una maestría en Ciencias de la Computación en la Universidad de Winsconsin-Milwakee y tal como Sundai lo hizo, completó su formación académica con una maestría en administración.

4. Sergey Brin

De Rusia a Estados Unidos, Brin es el cofundador de Google. Una empresa que ahora vale $ 30 mil millones. Brin desarrolló Google junto a Larry Page mientras ambos eran estudiantes de doctorado en Stanford, donde llenaban su dormitorio con computadoras de bajo costo y trabajaban, trabajaban y trabajaban. Cuando su motor de búsqueda se hizo popular en el campus, decidieron abandonar el cuarto e iniciar Google en un garaje.

Estos solo fueron algunos de los muchos ejemplos de superación que existen en el mundo, en los que nos damos cuentas que a veces nuestras habilidades y talentos tienen sus hogares en otras partes del mundo.

 

Ten en cuenta:

“A veces el lugar donde nacemos no es precisamente el hogar de nuestros sueños”

 

TONI VACASTILL

 

jueves, 14 de enero de 2021

 

¿PORQUÈ LE TEMEMOS TANTO A LA MUERTE?

 

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 la mayoría de  las personas nos entristece y nos da temor la idea de pensar en la muerte como un suceso inevitable, pero ¿Realmente estamos conscientes del porqué de ese temor de dejar este mundo?

En el campo psicológico es bastante aceptable y razonable el que los individuos tengamos miedo de morir, pero esto depende mucho del temor específico que tenga cada persona, hay personas que temen morir ahogados, quemados, accidentes, es decir depende del suceso que provoque la muerte. Existe otro grupo muy amplio de personas que teme morir por  lo apegados que son con una persona, con su familia e hijos, otros simplemente ambición, hay personas que temen morir y dejar trabajos o proyectos sin concluir y por ultimo existen personas que simplemente no quieren morir aunque su vida no este inclinada a ninguna de las situaciones antes mencionadas.

En fin todos tenemos nuestras razones para sentir temor de morir, algo muy importante que hay que destacar es que directa o indirectamente no nos sentimos satisfechos con la manera o el ritmo en la que estamos llevando nuestras vidas,  la rozón de todo esto es por un desorden que hay a nivel mundial las personas cada vez pasan menos tiempo con sus seres queridos ya sea por el trajín del trabajo, por acumular riquezas, o por el simple hecho de preferir dedicarle tiempo a la vida virtual y tecnológica que vivir el aquí y el ahora con las personas que se quiere.

Cuando se nos presentan situaciones que puedan poner en riesgo la vida de un familiar o la nuestra nos entristece saber que no disfrutamos cada minuto que tuvimos, que desperdiciamos momentos maravillosos por prestarle más atención al estrés del mundo moderno, y es el punto donde nos sentimos aterrados el pensar que podemos dejar de existir y nos perdimos de tantas cosas en la vida, queremos remediar las cosas pero a veces es demasiado tarde.

Claves para vivir una vida más productiva y confortable:

1.     Acepta tus condiciones de vida sin entrar en conformismo.

Aceptar nuestra realidad es un paso muy grande para darnos cuentas de nuestras limitantes y nuestras ventajas, aceptar la realidad de tu vida no significa conformarse y seguir igual, es tomar esa realidad e irla transformando o ajustando poco a poco a una realidad más llevadera.

2.     Trabaja por tus sueños.

Los sueños si se pueden hacer realidad, siempre y cuando lo creas las actitudes negativas son limitantes que nos hacen retroceder y no nos permiten cumplir nuestras metas en la vida, es de vital importancia siempre mantener un pensamiento positivo ante todo, aunque a veces nos equivoquemos.

3.     Comparte con las personas que amas.

No desperdicies tiempo valioso que puedes usar para estar con tus seres queridos, una de las necesidades del ser humano es sentirse amado e importante, pasar tiempo con la familia reconfortara tu espíritu.

4.     Rodéate de amigos verdaderos.

Los amigos de verdad siempre te dirán la verdad cuando algo no este correcto, y se sentirán orgullosos de ti con tus logros además te motivaran a seguir adelante.

5.     Se tú mismo.

Recuerda que el mejor atractivo de una persona  es ser uno mismo, ser tú  mismo te dará el beneficio de darte a conocer ante los demás tal cual eres sin esconder nada, así mismo la originalidad es algo que se valora mucho hoy en día, se tu misma y da a conocer la mejor versión de ti al mundo sin miedo.

6.     Copia lo bueno de los demás

En nuestro entorno social si apreciamos con cuidado notaremos que tenemos muchos modelos a seguir, personas que nos pueden ayudar a ser mejores copiando sus buenos hábitos y costumbres, nunca es malo tomar lo bueno que tienen las personas e imitarlo. Imitar lo bueno nos hará mejores personas.

7.     No le tomes tanta importancia al dinero

El dinero es algo muy importante en la vida de todas las personas, porque es un medio que nos asegura beneficios indispensables para poder vivir, como la alimentación, el transporte, gastos personales etc. No está mal que lo busquemos para suplir dichas necesidades, el problema surge cuando dejamos que nuestras vidas giren alrededor del dinero cuando ambicionamos mucho dinero tendemos a descuidar cosas mucho más importantes como la familia, un descanso bien merecido, los amigos incluso nuestra salud. Por las razones no es bueno ambicionar tener cada vez más pues nos olvidamos de cosas que si valen la pena.

8.     No le temas al fracaso.

¿Quién dijo que equivocarse esta  mal?

Por el contrario equivocarse y reconocerlo es el inicio para desarrollar grandes proyectos, equivocarse es aprender y comenzar mejor la próxima vez, así que arriésgate y no le temas al fracaso.

Ten en cuenta:

“Solo le teme a la muerte, quien no ha sabido vivir”

Toni Vacastill

 

martes, 29 de diciembre de 2020

 

LECCIONES DE VIDA EN MOMENTOS DIFÍCILES

 

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n algún momento la vida, del día a día nos  enfrentamos a diferentes situaciones unas más complejas que otras, como la pérdida de un ser querido, el logro no alcanzado, una amistad complicada incluso una ruptura amorosa. Cuando estas llegan nos vemos obligados a lidiar con ellas. Pero una cosa si es segura siempre aprenderás una lección de ellas. Muchas veces nos bloqueamos, nos hacemos sentir débiles, hasta el punto de sentir lastima de nosotros mismos y no es la mejor forma de sobrellevarlas.

Las situaciones de la vida son tan variadas al igual que las emociones que estas pueden causar en nosotros, hay momentos de felicidad, de miedo, vacío, soledad y angustia. Todas esas situaciones forman parte de nuestra vida, y cada día, cada hora cada minuto estamos expuestos a ellas.

Lamentablemente la vida nos es una fábrica de deseos que nos mantendrá satisfechos todo el tiempo, tenemos que estar conscientes que habrá tiempos de felicidad y tiempos de tristeza.

Recordar el `pasado con una actitud rencorosa no te traerá paz, por el contrario solo amargaran tus momentos en la vida. Es vital que te enfoques en aspectos importantes y te hagas preguntas como:

·       ¿Cómo llegue a esa situación?

·       ¿Cómo me hiso sentir?

·       ¿Cómo altero el rumbo de mi vida?

·       ¿Qué aprendí?

Estas interrogantes te ayudaran a entender porque los tiempos difíciles en realidad son lecciones de vida aprendidas, y no malos recuerdos que te persiguen y te quitan la paz. 

Ten en cuenta:

“Guarda los días duros como lecciones y no como malos momentos que te quiten la paz”. 

TONI VACASTILL

lunes, 14 de diciembre de 2020

 

ENFÓCATE EN EL OBJETIVO

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uchas veces cuando vienen las dificultades o el momento de tomar decisiones importantes para nuestras vidas, nos da miedo accionar, actuar o asumir responsabilidades frente a ciertos tipos de acontecimientos, ya que nos concentramos en ver el enorme muro y no lo que puede haber tras él, no logramos ver más allá de nuestros problemas.

Existen dos tipos de situaciones que ponen a prueba nuestro optimismo, y habilidad para salir de ellas:

1. Problemas o dificultades de la vida

Este punto está centrado básicamente en problemas personales en nuestra vida; como la muerte de un ser querido, problemas en la universidad o en la escuela, falta de aceptación, un autoestima bajo, entre otros muchos problemas del diario vivir.

Las personas con bajo nivel de optimismo suelen sentirse atrapados sin saber que hacer porque se enfocan únicamente en visualizar lo malo lo negativo de las situaciones es decir se preocupan menos en buscar soluciones acertadas para salir de ellas. Muchas personas encuentran más facilidad en quejarse todo el tiempo, en lugar de probar con todas las opciones posibles o buscar ayuda, otras solo intentan escapar, huir de su destino sin hacer nada al respecto.

2. Dificultad para dar el primer paso en un proyecto a futuro

El miedo, la inseguridad, la opinión ajena entre otros obstáculos externos, dan lugar a este punto. Existen muchas personas con muchos talentos y habilidades inigualables en el mundo, pero desgraciadamente el mundo nunca los conoce por que nunca se atrevieron a dar el primer paso, el primer paso es el más importante cuando se quiere desarrollar un proyecto de vida a futuro, pero si nos pasamos la vida tomando en consideración todas las limitantes, esas ideas no quedarán más que en lindas ilusiones y sueños que nunca se harán realidad.

Recuerda:

“No te enfoques en los problemas, enfócate en el objetivo y el objetivo es resolverlos”

TONI VACASTILL

 

martes, 3 de noviembre de 2020

 

¿FELICES PARA SIEMPRE?

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a expresión Felices para siempre se hiso popular con los cuentos de  Disney, eso  talvez calo a muchas generaciones que crecieron creyendo que existe un felices para siempre, pero lamentablemente quien haya estado o está en una relación saben que eso solo existe en los cuentos.

Ahora bien el hecho de que la famosa frase no sea cierta no quiere decir que no tengamos la capacidad de darle momentos maravillosos y hacer feliz a esa persona tan importante para nosotros, y al mismo tiempo que esa persona nos dé momentos soñados y eso si existe, pero debes saber que en una relación no todo será perfecto.

Los amores perfectos no existen

Las relaciones de pareja antes del matrimonio funcionan para conocerse uno al otro en general y saber que esperar de esa persona antes de llevar la relación al siguiente nivel, y el matrimonio desgraciadamente es básicamente lo mismo. Como seres humanos imperfectos sabemos que a las personas nunca se les termina de conocer y no es que salgan con sorpresas por el contrario ocurren cambios otros más significativos que otros.

La tolerancia y el perdón

Este punto es muy importante porque es el momento en que nos toca tomar decisiones, llenarse de paciencia o ser tolerantes para con nuestro acompañante, nadie es perfecto dicen muchos pero algunos errores tienen límites en la paciencia de los demás y es cuando las personas tienden a explotar lo que  es normal pero también es importante saberlo expresar para no decir cosas de las cuales nos arrepintamos después.

Actuar y llenarse de tolerancia es muy importante para sostener una relación siempre y cuando la otra parte demuestre esfuerzo por cambiar y ser mejor por la relación de ambas partes. Existe una línea muy fina entre tolerar y adaptarse a una relación toxica en la que una de las dos partes no quiere ceder por el bien de la relación es el punto clave para tomar decisiones importantes si ya se agotaron los esfuerzos.

Por otra parte el amor todo lo perdona dice otro grupo de personas, pero es totalmente un error, el perdón se otorga para pasar por alto algunas circunstancias en la que uno o el otro ha fallado, pero si las faltas reinciden una y otra vez es necesario tomar cartas en el asunto, ya que nadie le gusta hacer el papel de tontos todo tiene un límite, y es una forma de valorarse así mismos.

 

Ten en cuenta:

“Si los buenos momentos suman más que los malos momentos, no lo sueltes pues no existe el amor perfecto”